การทำสมาธิมีประวัติอันยาวนานย้อนหลังไปอย่างน้อย 3000 ปีที่แล้ว เริ่มจากการปฏิบัติในศาสนาฮินดู บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อหลายคนนึกถึงการทำสมาธิพวกเขานึกภาพใครบางคนนั่งในท่าดอกบัวไขว้ขายกมือขึ้นและหลับตา สิ่งที่ขาดหายไปจากแบบแผนนี้คือความเข้าใจว่าการทำสมาธิกลายเป็นวิธีปฏิบัติที่แตกต่างกันในการเพิ่มการควบคุมจิตใจความชัดเจนและการนอนหลับ แม้ว่าบางคนจะยังคงใช้การทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางศาสนา แต่คนส่วนใหญ่ที่ฝึกสมาธิก็ทำเช่นนั้นเพื่อเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สิ่งนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เมื่อใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพทุกวัน (ประมาณ 20 นาที - ใช้เวลาน้อยกว่าที่คนส่วนใหญ่ใช้ในการติดตามโซเชียลมีเดีย) มาดูประโยชน์ด้านสุขภาพ 6 ประการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ของการทำสมาธิ 1. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น อีกหนึ่งแง่มุมที่น่าประหลาดใจของการทำสมาธิคือผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ…
หลวงพ่อสนิท นิพภโย วัดกกตาล จ.นครปฐม – “พระครูมงคลสิริชัย” หรือ “หลวงพ่อสนิท นิพภโย” พระเถระชั้นผู้ใหญ่ที่มีวัตรปฏิบัติดี เป็นทั้งพระนักพัฒนา นักปกครอง อีกทั้งยังเป็นพระเกจิอาจารย์ เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด อีกทั้งยังเป็นพระเถระที่อายุมากอีกรูปของคณะสงฆ์อำเภอนครชัยศรีดำรงตำแหน่งเจ้าอาวาสวัดกกตาล (วัดปิ่นจันทราราม) ต.สัมปทวน อ.นครชัยศรี…
วันนี้(1 พ.ค.) ที่ศูนย์ปฏิบัติการสมาคมผู้สื่อข่าวและช่างภาพอาชญากรรมแห่งประเทศไทย ถนนศรีอยุธยา แขวงพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร นายไพโรจน์ เทศนิยม นายกสมาคมผู้สื่อข่าวและช่างภาพอาชญากรรมแห่งประเทศไทย พร้อมด้วยคณะกรรมการสมาคมฯ จัดให้มีการมอบทุนการศึกษาให้แก่บุตรธิดา ผู้สื่อข่าวสายอาชญากรรม ที่เป็นสมาชิกของสมาคมฯประจำปี 2564 จำนวน 120 ทุน ซึ่งการมอบทุนการศึกษาในปีนี้ทางสมาคมฯ ได้ให้ความสำคัญเรื่องการป้องกันการระบาดของเชื้อไวรัส…
อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกชี้"ยาฟ้าทะลายโจร"ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอป้องกันโควิด -19 รวมเลขเด็ด 10 สำนัก งวดวันที่ 2 พ.ค.2564เชื่อพญานาคสำแดงปาฏิหาริย์ "เมฆ วินัย" เผย หมดเงินรักษาโรคร้าย 3 ปี 4 ล้านลูกสาว "น้าค่อม" บอกพ่อไม่ต้องห่วงจะดูแลแม่และครอบครัวให้ดีที่สุดพญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า…
1 พฤษภาคม 2564 | โดย สมาคมประกันชีวิต | คอลัมน์ มุมสบายๆ สไตล์ประกันชีวิต 11 ในสถานการณ์วิกฤติโรคระบาด "โควิด-19" การมีประกันชีวิตและประกันสุขภาพ นับเป็นความอุ่นใจได้ในระดับหนึ่งว่าจะมีความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาล หากต้องติดเชื้อและต้องเข้าพักรักษาตัว จากสถานการณ์การระบาดของไวรัส โควิด-19 ระลอกใหม่ ได้สร้างความตื่นตระหนกและความยากลำบากให้กับพวกเราทุกคน…
ผอ.กลุ่มงานกองทุนฯ ศธ.ป่วยโควิดเสียชีวิต เมื่อวันที่ 30 เมษายน ผู้สื่อข่าวรายงานว่าข้าราชการในกระทรวงศึกษาธิการได้โพสต์เฟซบุ๊กแสดงความอาลัยต่อการเสียชีวิตของ นางสาววราภรณ์ สุวรรณศิริ ผู้อำนวยการกลุ่มงานกองทุนและสวัสดิการ สำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการศึกษาเอกชน (สช.) กระทรวงศึกษาธิการ เมื่อเวลา 20.00 น. วันนี้ (30เมษายน) หลังติดเชื้อไวรัสโควิด-19 และเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล เมื่อวันที่…
ศบค. เห็นด้วยเลื่อนเปิดภาคเรียนที่ 1/2564 วันที่ 1 มิ.ย. ให้ครู-บุคลากรทางการศึกษาพื้นที่สีแดง ฉีดวัคซีนก่อน ‘ตรีนุช’ ไฟเขียว สพฐ. ปรับปฏิทินสอบ ม.1, ม.4 ปีการศึกษา 2564 ใหม่ รับสถานการณ์โควิด-19 ขณะที่ สอศ.…
Melina Mara/Pool via REUTERS ไบเดนแถลงการณ์ แผนกระตุ้นเศรษฐกิจ “อเมริกัน จอบส์ แพลน” และ “อเมริกัน แฟมิลีส์ แพลน” มุ่งฟื้นฟูเศรษฐกิจประเทศในระยะยาว ด้วยการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานประเทศ รวมทั้ง “โครงสร้างพื้นฐานมนุษย์” วันที่ 29 เมษายน…
กยศ. ยกเลิกการให้มีผู้ค้ำประกันการชำระเงินคืนกองทุน ในการทำสัญญากู้ยืมเงินใหม่ตั้งแต่ปีการศึกษา 2564 เป็นต้นไป พร้อมลดอัตราดอกเบี้ยให้ผู้กู้ยืมเงินที่ไม่เคยผิดนัดชำระเหลือ 0.01% ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ค.64 – 31 ธ.ค.64 วันที่ 28 เมษายน 2564 นายชัยณรงค์ กัจฉปานันท์ ผู้จัดการกองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา…
เผยแพร่: 28 เม.ย. 2564 21:34 ปรับปรุง: 28 เม.ย. 2564 21:34 โดย: ผลการศึกษาของ VMware Digital Frontier 3.0 พบว่า 36% ของผู้ตอบแบบสอบถามชาวไทยเห็นตรงกันว่า…
สภานักเรียน โรงเรียนสันกำแพง อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่ รับรางวัลรองชนะเลิศ อันดับ 1 โดยการรับสมัครเข้าร่วมแข่งขัน จากโรงเรียนทั่วประเทศ โครงการ “Mission Innovator 2021” สร้างนวัตกรรมทางสังคม “Mission Innovator : Searching for Resilience…
ขณะทั่วโลกเร่งรับมือกับโรคระบาดโควิด-19 ทุกวิถีทาง ทั้งการวิจัยวัคซีนและคิดค้นยารักษาหรือต้านเชื้อไวรัส โดยสมุนไพรหลายชนิดก็ถูกเอ่ยถึงสรรพคุณทางยาที่อาจเป็นทางเลือกและทางออกในการยับยั้งโรคระบาด ซึ่งปัจจุบันอยู่ในช่วงพัฒนาเป็นยา โดยที่งานวิจัยยายังจำเป็นต้องดำเนินการคู่กับการวิจัยวัคซีน พร้อมแนะคนไทยปรับมุมมองสมุนไพรเพื่อสร้างมูลค่าจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในฐานะผู้นำการศึกษาวิจัยสมุนไพรเพื่อค้นหาสารเคมีที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อโควิด-19 จึงได้จัดเสวนา CHULA the Impact ครั้งที่ 3 เรื่อง “นวัตกรรมยาสมุนไพรรักษา โควิด-19” เมื่อเร็วๆ นี้ โดยทีมวิจัยประกอบด้วย…